Condições que proíbem a realização do programa
Esta secção deve ser lida integralmente antes de realizar os exercícios. Aqui são abordadas as condições que fazem com que não deva iniciar (contra-indicações) ou deva suspender os exercícios.
Se não tiver em conta estas recomendações e realizar os exercícios mesmo que tenha uma das condições referidas, o seu efeito poderá ser deletério. Assim, não conseguirá alcançar os seus objetivos e poderá ainda piorar a sua condição clínica.
Contra-Indicações:
- Edema Agudo do Pulmão;
- Hemoptise;
- Embolia Pulmonar;
- Hipertensão Pulmonar grave;
- Tuberculose Pulmonar ativa;
- Patologia Cardíaca instável;
- Neoplasia do Pulmão ou da Pleura.
Suspender os exercícios se:
- Falta de ar, cansaço e/ou fraqueza acima do nível habitual que não melhora com o descanso ou cuidados habituais (p. ex oxigénio, bomba inaladora, etc);
- Dor ou aperto no peito;
- Dor muscular que não melhora;
- Sentir-se tonto ou a desmaiar;
- Dor nas pernas, falta de força e/ou cãibras;
- Transpiração superior ao normal com o exercício;
- Febre > 38ºC.